De hardloopgolf in Nederland en Europa
ASICS onderzoek 'Reasons to Run'
Europa zit midden in een “tweede hardloopgolf” nu zo’n 36% van de Europeanen in de leeftijd van 15 tot 65 jaar zich op het hardlopen heeft gestort.
Vrijwel iedereen herkent het beeld van overvolle parken, straten, bossen en fitnesscentra. Ook het aantal marathonlopers is flink toegenomen (in Europa alleen al zijn er 494 marathons), evenals het aantal vrouwen dat het afgelopen jaar is gestart met hardlopen. Maar waar komt deze nieuwe hardloopgolf in Nederland en in de rest van Europa vandaan? Waarom lopen wij hard?
Wanneer bent u gestart met hardlopen?
In vergelijking met andere landen die deelnamen aan ons “ Reasons to Run” onderzoek groeit het aantal hardlopers in Nederland nog steeds en trekt deze sport nog steeds tal van nieuwe deelnemers aan. Dat maakt Nederland het ultieme land van de "beginners", met niet minder dan een derde van de Nederlandse hardlopers die minder dan een jaar geleden met de sport begonnen zijn (in vergelijking met ongeveer een vijfde van de Italianen die de meest ervaren hardlopers zijn).
Percentage van alle hardlopers die minder dan een jaar geleden gestart zijn
Een groot deel van de vrouwelijke hardlopers die aan het onderzoek deelnamen, begon ook minder dan een jaar geleden te hardlopen. De meest aannemelijke verklaring hiervoor is het feit dat de hardloopsport tot voor kort vooral door mannen gedomineerd werd, maar nu aantrekkelijker begint te worden voor een groter aantal vrouwen. Meer dan 60 % van de Europese hardlopers zegt dat ze gemerkt hebben dat er in hun buurt meer vrouwen hardlopen.
Niet minder dan 40 % van alle vrouwelijke hardlopers in Nederland zijn minder dan een jaar geleden gestart met lopen. In de meeste landen is dat ongeveer een derde, terwijl dat in Italië minder dan een kwart is.
Percentage van alle vrouwelijke hardlopers die minder dan een jaar geleden gestart zijn
Waarom gaan we hardlopen?
Om hun drijfveren beter te begrijpen, vroegen we ons panel van hardlopers om aan te geven hoe belangrijk hardlopen voor hen is en om uit te leggen waarom ze gaan hardlopen.
Het belang van hardlopen
"Hardlopen is belangrijk voor mij"
Waarom gaat u hardlopen?
Men begint met hardlopen om fitter te worden en af te vallen, maar naderhand wordt het een leuke en ontstressende hobby: "Eerst het lichaam, dan de geest."
In alle zeven landen waren onze hardlopers het erover eens dat een goede conditie de belangrijkste reden is om te gaan hardlopen: 54 % bevestigt dat dat de belangrijkste reden was om ermee te starten en 63 % beaamt dat dat de reden is om ermee door te gaan. De tweede belangrijkste reden om met hardlopen te beginnen, is afvallen: 40 % van alle Europese hardlopers stelt dat dat hun motivatie was om ermee te starten.
Voor 22 % van de Europese hardlopers is hardlopen voor hun plezier de derde belangrijkste reden om ermee te beginnen, terwijl dat voor 34 % de belangrijkste reden is om ermee door te gaan. De Italianen zijn de enige hardlopers voor wie het plezier van hardlopen belangrijker is dan afvallen of een betere conditie krijgen.
De lichamelijke voordelen van hardlopen zijn in eerste instantie belangrijker dan de geestelijke voordelen, maar de meeste hardlopers gaven te kennen dat de geestelijke voldoening achteraf een belangrijke reden is om ermee door te gaan.
De 10 belangrijkste redenen om te gaan Hardlopen
Redenen om te starten met hardlopen t.o.v. redenen om te blijven hardlopen
